Al menos 8 de cada 10 españoles mayores de 35 años presenta algún problema relacionado con las encías, según advierten desde la Sociedad Española de Periodoncia (SEPA).

La misma fuente indica que una relajación temporal de las medidas de higiene bucodental durante el periodo de Navidad por las fiestas o los viajes puede ser un factor desencadenante de esta patología y de la salud en general

Si no puedes cepillarte con la frecuencia habitual no olvides, al menos, el cepillado antes de acostarte. Procura no comer dulces todos los días, sobretodo si son entre horas. Si ya tienes sensibilidad dental evita las bebidas acidas y acude a Avandental posteriormente para hacerte una revisión.