Cuando pensamos en la salud bucal, solemos enfocarnos en las caries, el mal aliento o la estética de la sonrisa. Pero ¿sabías que el estado de tu boca puede influir en la salud de todo tu cuerpo? La conexión entre la salud oral y las enfermedades sistémicas es cada vez más evidente.

¿Cómo se relaciona la boca con el resto del cuerpo?

La boca no es un sistema aislado, sino la puerta de entrada de bacterias y otros microorganismos. Una mala higiene bucal puede favorecer la acumulación de bacterias dañinas que, a través del torrente sanguíneo, pueden afectar otros órganos y sistemas.

Cuando hay inflamación en las encías (gingivitis o periodontitis), las bacterias pueden entrar en el flujo sanguíneo y desencadenar o agravar problemas en otras partes del cuerpo.

Enfermedades sistémicas relacionadas con la salud bucal

1. Enfermedades cardiovasculares

La periodontitis se ha asociado con un mayor riesgo de enfermedades del corazón. Las bacterias presentes en las encías inflamadas pueden llegar al torrente sanguíneo y favorecer la formación de placas en las arterias, aumentando el riesgo de infarto o accidente cerebrovascular.

2. Diabetes

La relación entre la diabetes y la enfermedad periodontal es bidireccional. Las personas con diabetes tienen más riesgo de sufrir infecciones en las encías, y a su vez, una mala salud bucal dificulta el control de los niveles de azúcar en sangre.

3. Enfermedades respiratorias

Las bacterias orales pueden ser aspiradas hacia los pulmones, contribuyendo al desarrollo de neumonía o agravando enfermedades pulmonares crónicas, como la EPOC.

4. Problemas en el embarazo

La enfermedad periodontal se ha vinculado con partos prematuros y bajo peso al nacer. Se cree que la inflamación y las bacterias pueden afectar el desarrollo del bebé en gestación.

5. Alzheimer y deterioro cognitivo

Algunas investigaciones sugieren que las bacterias de la enfermedad periodontal pueden llegar al cerebro y estar relacionadas con la progresión del Alzheimer.

¿Cómo proteger tu salud general a través de la boca?

• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con una técnica adecuada.
• Usa hilo dental o cepillos interdentales para eliminar la placa entre los dientes.
• Visita al dentista regularmente para prevenir y tratar a tiempo cualquier problema.
• Mantén una dieta equilibrada y reduce el consumo de azúcar.
• Evita el tabaco, ya que agrava las enfermedades periodontales y afecta la salud general.

Conclusión

La boca es un reflejo de nuestra salud general. Cuidar nuestra higiene bucal no solo nos ayuda a tener una sonrisa bonita, sino que también puede prevenir enfermedades graves. Así que la próxima vez que pienses en saltarte el cepillado nocturno, ¡recuerda que estás cuidando mucho más que tus dientes!